손톱 모양과 건강

손톱 모양과 건강 아래는 위 그림들에 대한 '주절주절'입니다. 최근에 손톱이 울퉁불퉁했던 적이 있었다. 생각해보면 과거에도 몇 번 그랬던 적이 있었고.. 그때는 그냥 뭔가 몸이 안 좋은가 보다 하고 넘어갔었는데, 이번에 '손톱 반달'에 대해서 다뤄보고 싶어서 찾아보다가 손톱이 울퉁불퉁 해지는 것은 '피로 누적', '스트레스', '영양부족' 등의 이유에 의한 것이라는 것을 알게 되었다. 해당 문제 등은 일상 속에서 휴식 및 영양 보충으로 개선이 되기에.. 신경 안 쓰는 사이에.. 자연스럽게 회복이 되었던 것 같다. 😅 손톱은 피부의 일부로, 케라틴이라는 단백질이 굳어져 만들어진 것이다. 손톱은 하루에 약 0.1mm, 한 달에 3mm 정도 자라며 낮 시간대와 여름에 특히 잘 자란다. 약한 자극이 가해지는 경..